멋진 아침을 위해서는...
Music - Sailing - Guido Negraszus
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좋은 아침을 맞기 위해서는
좋은 잠을 자야 한다.
좋은 잠을 자려면
'잠자기 전
30분'의 습관을 바꿔야 한다.
'잠자기 전 30분'에
뇌에 좋은 정보를 보내주면
기억은 강화되고
'번득임'도 발휘된다.
그리고
멋진 아침을 맞이하여
충실한 하루를 보낼 수 있다.
- 다카시마 데쓰지의
'내일이 바뀌는 새로운 습관
잠자기 전 30분' 중에서 -
명랑한 마음
매일 명랑한 마음과
위대한 목적을 갖고 일하는 사람은
언제나
그날의 주인이다.
나는 평범한 것을
마음에 품는다.
일상의 평범한 것,
하찮은 것을 탐구하고
그 발아래에 앉는다.
나에게
오늘을 꿰뚫어
볼 수 있는
통찰력을 달라.
그러면
과거와 미래의 세계는
그 대가 가져도 좋다.
- 랄프 왈도 에머슨의
'스스로 행복한 사람' 중에서 -
믿기 때문에
믿음은 오로지
사람들이
믿기 때문에 존재한다.
기적이,
설명이 불가능함에도
그 것을 믿는 사람들에게
일어나는 것처럼.
- 파울로 코엘료의
'브리다' 중에서 -
내면의 슬픔
내면의 슬픔은
여러 가지 모습으로
표면화된다.
폭력이 되기도 하고,
광기가 되기도 하고,
불같은 열정과
창조력의 원천이 되기도 한다.
슬픔을 이성적으로
억누르고자 하면
병이 되기도 한다.
- 이주은의
'그림에, 마음을 놓다' 중에서 -
아름다운 대화법
말이 짧을수록
분쟁도 적어진다.
항상 신중한 태도로 말하고,
경쟁관계에 있는 사람에게는
더욱 조심해서 말하라.
인생을 살다보면
한 마디 더 말할 시간은 있어도,
그 한 마디를 취소할 시간은
쉽게 오지 않는다.
아무리 사소한 말도
가장 중요한 말을
하는 것처럼 하라.
- 발타자르 그라시안의
'살아갈 날들을 위한 지혜' 중에서 -
나 자신은
불통의 벽,
바보의 벽을 무너뜨리고
제대로
소통하기 위해서는
결국 '나'라는
벽을 넘어서야 한다.
나 자신은
모든 소통의 시작이며 마지막이다.
- 진희정의
'노딩코드(Nodding code)' 중에서 -
공감과 존경이라는 감동
겸손의 미학,
자기를 낮추고
상대를 높이는 것이다.
겸손은
고상함 같은 매너뿐 아니라
우리가
생활 속에서
갈고 닦은 감동 창조의 지혜였다.
겸허한 사람이
훌륭한 일을 했을 때는
공감과 존경이라는
감동이 생기지만
오만한 사람이
같은 일을 했을 때는
시기와 질투라는
감정이 생기기 쉽다.
- 히라노 히데노리의
'감동 예찬' 중에서 -
밧줄
지금은 오직
희망만을 말해야 할 때입니다.
살면서 부딪치는
절망이라는 암벽을
어떻게든 올라야 합니다.
그것을 오르는 데
제가
여러분의 밧줄이
되어 드리겠습니다.
사랑하고 나누며,
아끼고 살아도
인생은
그리 길지 않습니다.
- 엄홍길의
' 오직 희망만을 말하라' 중에서 -
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茶 한잔 (소주한잔)나누시는
餘裕롭고 幸福한
나날 되세요~^
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