[스크랩] 무극 보양뜸의 이해

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먼저, 無極補養灸(무극보양뜸)의 이해. 무극보양 뜸에 대한 의의 - 이 뜸(灸)은 灸堂(뜸집:김남수) 침.뜸의 핵심으로 기혈과 음양오행의 평형 원리에 따라 창안된 뜸(灸)요법이다. 고로, 무극보양뜸은,'8개 경혈'(百會:백회1. 肺兪:폐유2. 膏황:고황2. 中脘:중완1. 曲池:곡지2. 足三里:족삼리2. 氣海:기해1. 關元:관원1.穴)로, 女子-水道:수도2. 中極:중극1.穴) : 12자리(여자는13자리)에 쌀알반톨(半米粒大) 크기로 매일 한 자리에 3-5장씩 뜸을 뜨는 것으로 병의 有. 無(유.무)를 떠나 누구나 사용할 수 있는 생활 養生法(양생법)이다 . 위의 혈(穴)에 뜸(灸)을 뜨면, ① 血液循環(혈액순환)이 좋아지고 赤血球(적혈구) .白血球(백혈구). 血小板(혈소판), 기타 모든 血液(혈액) 성분에 변화를주어 정상적인 상태로 만들어 준다. ② 轉調作用(전조작용)이 있어 定常的(정상적)인 상태로 만들어 준다. ③ 알레르기 體質(체질)이 정상으로 되고 우울증, 신경쇠약이 좋아지고 숙면을 취하며 변통의 원활로 생리기능의 정상화를 이룸. * 무극 보양 뜸의 구성원리, @ 몸의 중심을 튼튼히 유지하는 것은 잘 먹고 잘 소화 시키는 것에 있는데 침 뜸 의학은 오장 육부 중 비위라는 장부에서 관장한다고 말하며 극보양뜸 중, ◆ 中脘(중완). 曲池(곡지). 足三里(족삼리)는 脾胃(비위)를 보양하는 뜸자리 이고 ◆ 氣海(기해). 關元(관원)은 생명과 생식의 근원인 신장기능을 강화하고(음에 위치한 하단전에서 기해. 관원으로 우리 몸의 기가 농축된 정기를 저장하게 함) ◆ 肺兪(폐유)는 호흡기의 기능을 강화하며(폐 기능의 활성화) ◆ 膏(고)황은 심장기능 강화로 몸속 깊은 병을 치료한다(심장기능의 활성): * 百病(백병)의 치료. 고황과 폐유는 양에 위치한 등의 상부에 있으며 심장기능과 폐기능을 활성화 시켜 전신에 氣(기)와 血(혈)을 골고루 잘 돌게 한다 ◆ 百會(백회)는 심신(心腎)의 기능을 강화하는데 ◆ 中極(중극)과 水道(수도)는 여성의 경우 氣海(기해)와 關元(관원)대신 사용한다.(여성은 월경을 하므로 "水"자가 들어가는 水道(수도)와 膀胱(방광)의 모혈로서 이뇨작용과 자궁 기능에 관계되는 中極(중극)을 사용 한다. ☆ " 左右(좌우)의 曲池(곡지)와 足三里(족삼리)는 左右陰陽(좌우음양)을 調節(조절)하는 배합" 이요, ☆ " 팔의 曲池(곡지)와 다리의 足三里(족삼리)는 上下 陰陽(상하.음양)을 조절하는 배합" 이다. * 무극 보양 뜸자리 잡기: @ 百會(백회)- 양쪽 귓구멍에서 머리 위로 이어 올린 가상 선을 긋고, 코 위로 인체의 중앙선을 그어 두 선이 십자로 교차하는 지점. 혈압항진. "머리질환 일체". * 치료 효과 - 치매예방. 건망증(健忘症). 이명(耳鳴). 코 막힘(鼻塞). 뇌일혈(腦溢血). 뇌빈혈(腦貧血). 어지럼증(현훈:眩暈). 중풍(中風). 두통(頭痛). 탈항(脫況). 치질(痔疾). ###. 肺兪(폐유). 膏(고)황 - 고개를 약간 숙이고 등 뒤 목 밑을 보면 툭 튀어나온 뼈가 있는데 이것이 제7경추이다. 아래로 계속 흉추가 이어지는데 손가락으로 눌러 더듬어 제3 흉추와 제4 흉추 사이에 쏙 들어간 곳을 찾아 '신주(身柱)'혈로 정한다. ###. @ 肺兪(폐유)- 이 신주혈(身柱穴) 양 옆에 있는데 신주(身柱)와 견갑골(날개뼈) 모서리와의 中間(중간)에 취한다. * 치료 효과 - 폐결핵(肺結核). 폐렴(肺炎). 폐출혈(肺出血). 소화불량(消化不良). 기관지염(氣管支炎). 천식(喘息). 해수(咳嗽). 피부질환(皮膚疾患). @ 膏(고)황 - 제4 흉추와 제5 흉추 사이 쏙 들어간 곳에서 양 옆으로 '肩胛骨(견갑골) 모서리'에 취 한다. * 치료 효과 - 폐질환(肺結核. 氣管支炎). 늑막염(肋膜炎). 신경쇠약(神經衰弱). 몽정(夢精). 유정(遺精). 도한(盜汗). 소화불량(逍化不良). 식욕부진(食慾不振). 특히, 속안(心)으로 깊어진 병(病). * 즉, "만성화된 병(病)"에 특효. * "백병(百病)에 효과적"인곳임. @ 曲池(곡지)- 팔굽 안쪽엔 주횡문이란 가로줄이 있는데 손등이 위로 향 하도록 곧게 편 다음 팔위의 근육 중간으로 세로 선을 긋고 주횡문과 십자로 교차 되는 점. #.手陽明大腸經(수양명대장경)의 "合土穴(합토혈)". * 치료 효과 - 성인병 예방. 반신불수(半身不隨). 두통(頭痛). 피부병(皮膚病). 상박신경통(上膊神經痛). 강장(强壯)작용. @ 中脘(중완)- 배에서 가슴으로 더듬어 올라가면 양쪽 갈비뼈가 만나 쏙 들어간 곳이 있는데(명치가 아님)이곳과 배꼽 중간의 中點:중앙이다. #.胃經(위경)의 募穴(모혈)(土土穴). * 치료 효과 - 고혈압(高血壓). 위궤양(胃潰瘍). 위하수(胃下垂). 소화불량(消化不良). 구토(嘔吐). 복창(腹脹). 복통(腹痛). 복명(腹鳴). 급성위염(急性胃炎). 위출혈(胃出血). 식욕부진(食慾不振). 변비(便秘). 설사(泄瀉). ###. " 胃病 일체에 특효혈". @ 氣海(기해)- 배꼽의 중앙과 불두덩 뼈(치골) 위를 잇는 선을 5등분하여 배꼽 아래로1.5/5지점. '氣'는 先天의 元氣, '海'는 모이는곳. 고로, 선천의 원기가 모임. * 치료 효과 - 생식기질환(生殖器疾患). 장질환(腸疾患). 신장질환(腎臟疾患). 강장구혈(强壯灸穴). 신경쇠약(神經衰弱). @ 關元(관원)- 위와 같이 5등분하여 3/5지점.'關'은 장소.존재하는곳.'元'은 원기를 돋움. "단전(丹田)"이라고 함. #. 手太陽小腸經(수태양소장경)의 募穴(모혈). * 치료 효과 - 조루. 양기부족. 양위. 유정. 발기부전. 탈항. 복막염. 오줌싸개. 강장구혈(强壯灸穴). * 泌尿生殖器疾患(비뇨생식기질환)일체. * 男精藏.女血蓄(남정장.여혈축)에 특효한 灸穴. # 氣海(기해)와 關元(관원)은 男性(남성)만 우선적으로 해당 됨 # @ 中極(중극)- 위와 같이 5등분하여 배꼽 아래로 4/5지점. #. 足太陽膀胱經(족태양방광경)의 募穴(모혈). * 치료 효과 - 여성의 모든 생식기질환(生殖器疾患).방광질환(膀胱疾患).자궁질환(子宮疾患).신장질환(腎臟疾患). 복막염(腹膜炎). 자궁물혹(子宮疾患). 전립선염(前立腺炎). 수종질환(水腫疾患)일체. 복막염(腹膜炎). @ 水道(수도)- '도(道)'는 '로(路)'를 의미하며, 이 穴(혈)의 深部(심부)에 있는 膀胱(방광)과 小腸(소장)이 水(수)의 道路(도로)라 생각된다. 주로 排尿困難(배뇨곤란), 각종 浮腫(부종)을 치료함. 關元(관원)양옆으로 2寸.(젖꼭지 중앙을 따라 내려온 線(선)과 배꼽사이가 4寸(촌:'마디')이니 그 절반을 잡는다. #. (1寸은 엄지손가락 첫마디의 가로길이) * 치료 효과 - 월경곤란(月經困難). 변비(便秘). 방광염(膀胱炎). 소변불통. 자궁염(子宮炎). 불임증(不姙症). 신염(腎炎). 부종(浮腫). # 中極(중극)과 水道(수도)는 女性(여성)만 우선적으로 해당됨 # @ 足三里(족삼리)- 膝(슬)개골(무릎의 동그란 뼈) 바로 양옆에 보면 쏙 들어간 곳이 있는데 이를 膝안이라 하며 바깥쪽이 外膝안인데 外膝안(독비혈:犢鼻穴)에서 경골(정강이 뼈)을 따라 밑으로 3寸(엄지를 뺀 4손가락을 붙인 길이) 내려간 지점의 중앙에서 1寸 떨어진 양쪽지점. * 치료 효과 - 최고의 무병장수 穴(* 성인: 强壯灸穴). 역상(逆上). 신경통(神經痛). 고혈압(高血壓). 위경련(胃痙攣). 사지권태(四肢倦怠). 소화불량(消化不良). 변비(便秘). 빈혈(貧血). 반신불수(半身不隨). ###. 유명한, 合(土)土穴 임. * 뜸의 정의, 뜸(灸)은 아픈 부위를 불(火)로 오랫동안(久) 자극하는 것. @ 쑥을 살갗위에 직접 놓고 태워 약 60~70도의 가벼운 화상으로 경혈을 자극시켜 신체 내부에서 발생하는 특수한 물질을 작용하게 하는 치료법 * 뜸의 재료, ① 뜸쑥 (3년 이상 묵은 쑥/ 60~70도의 온도를 내기에 가장 좋음;강화쑥) ② 선향 (가능하면 냄새가 적은 고급품을 권장함 : 왜냐고 하면, 저급품은 두통을 유발함) ③ 시술자의 정성 (가족처럼 자상하게 인정을 베풀도록). * 뜸의 장점, ① 준비하기 쉽고 간편하며 ② 병의 완급에 관계없이 적합하고 ③ 약으로 기대 할 수 없는 효과로 그 신묘함은 다 말 할 수 없다. * 뜸 맛이란 ? 뜸을 뜨는 순간 다소 뜨거우나 뜸이 끝나면 몸 전체가 가벼워지는 느낌이 있는데 이 독특한 열감은 뜸자리의 깊은 곳까지 파고들어 말로 표현 못 할 기운을 몸 전체에 한바퀴 돌려 주는데 이 느낌이 뜸 맛이다. * 직접 구(灸)와 간접 구(灸): @ 간접구(灸)를 무흔구(灸) 또는 격물구(灸)라고도 하며 된장, 소금, 마늘, 생강등을 피부 위에 올려놓고 그 위에 쑥을 태워 온열을 투입하는데 직접구(灸)보다 효과가 적다 @ 직접 구(灸)는 유흔구(灸)라고도 하며 피부에 직접 떠서 작은 화상을 입혀 생기는 일종의 가열 단백체에 의한 화학적 자극이 생체 각 조직에 작용하여 치료효과를 나타내고 우리 몸의 여러 기능을 조절하여 병을 회복시키는 전조요법을 하게 되므로 효과가 크다. * 뜸의 효능 : @ 세포의 움직임을 활발하게 한다. 움직임이 둔한 세포에겐 활력을 주고 병들거나 죽은 세포는 체내에서 신속히 배출한다. @ 진통 작용 묵직한 통증, 짓눌린 듯한 느낌, 불쾌감 등 통증부위는 그렇지 않은 부위보다 긴장 되어 있는데 뜸을 통한 외부 자극요법으로 인체의 자동장치를 원활히 하므로 통증이 멎고 증상을 개선시킨다. @ 신경기능 및 내장기능 조절 자극을 받으면 느끼고 이에 상응하는 반응을 하는 생명활동이나 우리의 의지 와 상관없이 최소한의 생명활동을 위해 움직이는 자율신경계 회로를 신경 반사궁이라하는데 뜸은 자율신경계의 기능을 원활 하게 하고 피부의 내장기관을 관할하는 신경이 분포된 곳에 뜸을 뜨면 신경기능과 내장기능이 조절된다. @ 혈행 촉진 뜸(灸)은 심근의 수축력을 높여 혈액을 힘 있게 뿜어내게 하므로 전신의 순환기계 흐름을 촉진시켜 혈행을 개선하고 티눈과 같은 각질 제거에도 효과가 있다. @ 혈액 성분 개선 혈액은 적혈구. 백혈구. 혈소판. 혈장으로 구성되어 있으며 뜸을 뜨면 적혈구가 증가되어 산소 함량이 늘게 되므로 혈액이 신선해지고 백혈구의 증가는 식균 작용으로 면역력이 향상 되어 염증성 질환이나 감기. 알레르기 등 면역성 질환이 예방되며 혈소판의 지혈작용이 개선된다.(출혈 시 그 자리에 뜸을 뜨면 금새 지혈 됨) @ 노폐물과 염증 제거 뜸을 뜨면 그 주위로 혈액이 몰리고(주위가 붉어짐) 그 과정에서 고여 있던 혈액은 자연스럽게 빠져 나가고 혈액이 잘 닿지 않던 부위에 혈액이 공급 되면서 혈액 순환이 원활해지고 염증이 치유된다. @ 호르몬의 분비 변화 호르몬은 미량이지만 조금이라도 부족하거나 넘치면 인체에 지대한 영향을 미치는데 그 기관과 관련된 부위에 뜸을 뜨면 호르몬 분량이 조절되면서 각종 내분비계 질환(당뇨. 갑상선 등)이 치유된다. @ 체질개선 뜸이 몸 상태를 변화 시키는 전조작용을 하므로 체질이 개선된다. (뜸을 오랜 기간 뜨면 뚱뚱한 사람은 살이 빠지고 말랐던 사람은 살이 찌며 우울증. 불면증. 월경불순. 월경통이 사라짐) * 뜸 하는 방법, @ 뜸쑥 만들기 왼손을 살짝 주먹 쥐고 엄지와 검지 사이에 소량의 쑥을 놓고 엄지의 힘을 뺀 후(힘이 들어가면 쑥이 딱딱해져 화력이 세어지며 뜸뜰 때 뜨겁다)) 살살 굴려 쑥을 길게 늘인다. 오른손 엄지와 검지로 살짝 집어 조금 떼어 낸다(쌀알의 반알 크기) 왼손 엄지손톱 위에 침이나 물을 조금 묻힌다. 오른 손으로 떼어 낸 쑥 봉을 왼손톱 위에 세워 침이나 물을 묻힌다. 쑥 봉을 뜸자리에 옮겨 붙인다. 그리고 나서, 타고 있는 '선향'으로 쑥 봉 끝에 살짝 불을 붙인다. #. 뜸은 보통 한 자리에 3-5-7-9-11-13-15,.....장(丈)씩하고 둘째 장(丈)부터는 타고 남은 재 위에 쑥 봉을 살짝 올려붙이면 침이나 물이 없어도 잘 붙는다.# @ 뜸 덜 뜨겁게 하기, 쌀 반톨 크기의 쑥은 피부 위에서 약 60도 정도의 열을 내는데 그 뜨거움은 쑥이 다 타들어 갈 때의 2~3초간이다. 그 날의 몸 상태에 따라 뜨거움을 느끼는 정도가 달라지므로 환자의 상태를 잘 살펴서 뜨거움 때문에 뜸을 꺼려 난치병으로 고생하지 않도록 잘 살펴야 하며 원래 피부 감각은 피하의 진피 층 끝인 신경말단의 피부 감각기에 의해 통. 촉. 온. 압의 각 다른 감각점이 피부표면에 분포되어 있는데 쑥이 다 타고 꺼질 무렵에 엄지. 검지. 중지를 벌려 뜸 봉 주위를 살며시 눌러 주면 여러 감각이 혼돈되므로, 뜨거움을 덜 느낀다. * 뜸 뜰 때 주의 점, ① 뜸은 식사하듯이 매일 반복해서 뜬다. ② 뜸쑥은 3년 이상 묵은 것을 사용한다. ③ 오랜 기간 뜸을 뜨면 뜸자리가 이동할 수 있으므로 7~10에 한 번씩 뜸자리를 확인 한다. ④ 뜸은 쌀 반톨 크기로 하고 뜸의 장수는 적은(3장) 장수부터 늘려 나간다. ⑤ 5장까지는 타 버린 재위에 그대로 뜨고 그 이후는 뜸자리가 커질 수 있으므로 5장 뜰 때마다 재를 닦아준다. #. 피부의 '화상에 유의'하여, 한꺼번에 너무 큰 힘으로 세게 문데지 말것. ⑥ 뜸 뜬 후 물집이 생기는 것은 불량 쑥 사용이나 쑥 봉을 힘주어 비볐기 때문 인데 그대로 두거나 침으로 찔러 터뜨려도 되며 물집 위에 바로 뜸을 하여도 자연적으로 몸속으로 흡수되어 사라진다. ⑦ 딱지가 생겨도 그 위에 그대로 계속 뜸을 뜨면 된다. ⑧ 뜸을 뜬 후 가려운 것은 증상이 호전되는 명현 현상이니 그대로 두면 된다. # 장(丈)이란, 뜸뜨는 횟수를 말함 # * 일침이구삼약(一鍼二灸三藥) ! : 침(針)과 뜸(灸)의 효과가 그 만큼 좋다는 말이니.....침.구(針灸)에도 보.사(補瀉)가 있다는 것은 아시죠?. 灸(뜸)의 보법(補法)은 뜸을 뜨고 자연적으로 꺼질때까지 두는 것이요. 사법(瀉法)은 입김이나 부채 등으로 불어서 얼른 태워 없애는 것이다. 고로, 뜸의 효과는 침(針)에 버금가게 좋음과 동시에, 잘못하면 위험하므로 교육을 끝까지 잘 이수한 후에 '실제 임상'으로 많이 활용합시다. * 위의 내용에 대한 : 침.뜸(針.灸)강사 : 큰 바 위.

출처 : 송악산맥(松嶽山脈)

글쓴이 : 골뱅이 원글보기

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