[스크랩] 무극 보양뜸

무극보양뜸은 남녀 노소 병이 있건 없건 세상모던사람들을 위한 건강법임과 동시에 치료법입니다

 

<학습내용>

 

1 뜸이란 ?

 1)뜸의 정의

 2)뜸의 재료

 3)뜸의 효능

 4)뜸 뜨는 법

 5)뜸 뜰때 이런점을 기억해 주세요

 6)뜸 뜰때 이것이 궁금합니다

 7)뜸의 장점

 

2 우리집의 주치의 무극보양뜸

 1)무극보양뜸을 뜨면 이런것이 좋습니다

 2)무극보양뜸의 뜸자리

 3)무극보양뜸의 뜸자리 잡기

 

<학습목표>

1 뜸의 효과에 대하여 이해한다

2 무극보양뜸의 의의를 이해한다

3 무극보양뜸을 실생활에 응용한다

 

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1) 뜸의 정의

 

 뜸은 잘건조시커 만든 쑥을 살갓위에 직접놓고 태워 약 60-70도로 가벼운 화상을 입혀

우리몸의 기혈 통로인 경락과 경혈을 자극하커 뜸부위에서 생기는 특수한 물질이 체내로

흡수되면서 작용하여 건강을 회복하게 하는 것이다

 

2)뜸의 재료

 

(1) 뜸을 뜨기위해서는 좋은 재료를 사용해야 합니다

 

예전엔 다양한 풀을 이용하여 뜸을 떳습니다 그중 마른쑥은 불이 붙었을때 열감이 온화

하고 연소속도가 적당히 유지되어 뜸에 가장많이 이용합니다

 

(2) 뜸쑥 감별법

 

피부에 남은 자극과 열감은 치료효과와 밀접한 관련이 있으므로 질이 좋은 것을 사용해야합니다

                            

A 좋은쑥은 담황색으로 윤기가 흐르는 것이 좋습니다 이런쑥은 3년이상 묵은 오래된 것으로

촉감이 부드럽고 섬유가 가늘고 고우며 잡물이 없는 잘건조된 것입니다

이런쑥일수록 연소 속도가 빠르고,자극이 온화해 들뜨겁습니다

B 나쁜쑥은 어두운 잿빛으로 탁하고 유기가 없습니다 이런 뜸쑥은 채취한지 얼마안되고

촉감이 퍽퍽하고 섬유가 굵고 걸칠며 잡물이 섞이고 건조가 덜된것입니다

이런 쑥일수록 연소 속도가 느리고 자극이 강해 뜨겁습니다

****약 쑥****

뜸쑥은 국화과에 속한 다년초본인 쑥을 음역 5월중순경 채취하여 말린다음 줄기를 골라버리고

절구에 잘 빻아서 그섬유를 뜸쑥으로 쓴다

 

3) 뜸의 효능

 

(1) 온열작용---뜸의 온열자극은 신경계와 내장활동을 원활히 한다  홀르몬 분비에 영향을 미친다

(2) 신진대사 촉진---신지대사를 촉지해 외상,뇌출혈,위궤양 ,암세포등의 조직갱생을 돕는다

(3) 혈액순환 개선--뜸은 혈액순환을 개선하고 혈액성분에 변화를 준다 또한 혈액응고 속도를

                           높여 지혈작용을 한다

(4) 노폐물과 염증,통증제거---뜸은 노�물과 염증.통증을 빠른 속도로 제거하는 작용을 한다

                           또한 각종 동통성 질환,류마티스,관절염.냉대하,자궁근종,만성위염,

                           간염,남여생식기 질별 등에 효과가 있다

(5) 원기회복과 면역기능 향상---뜸은 양기를 북돋아 원기를 회복시켜 면역기능을 향상시킨다

                           또한 감기,설사,두드르기,천식등 허약성 체질을 개선시킨다

(6) 질병예방과 건강유지---뜸은 전신내장활동기능을 촉진시커 신경계 홀르몬 조절에 영향을

                           미친다 또한 건강할때 뜸을 뜨면 질병을 예방하여 건강을 유지시켜 준다

 

****뜸으로 효과보는 질환*****

1 고혈압,당요병,만성위염,기관지염,천식등 각종 만성질환

2 각종신경통,류마티스,관절염,두통,위경련,생리통등 각종 통증질환

3 중풍후유증으로 인한 반신마비,언어장애,신경세약 ,불민증,등 각종신경계 질환

4 혈액장애에 의한 염증,종창

5 위산과다 .갱년기증상,불임,월경불순,적립선비대. 탈모등 내분부 이상증상

6 만성피로 개선

 

4)뜸뜨는 법

 

뜸은 보통한자리에 다섯장식 하는데 둘째장부터는 3번과 4번 과정을 생락하고

첫장에 타고남은 재위에 뜸쑥을 살작올려 붙이면 잘붙는다

1 왼손의 모양을 그림처럼 엄지와 검지사이에 쑥을 놓고 엄지로 살살 굴리면 쑥이

길게 널어진다 이때 손에 힘을 빼고 쑥을 살살 굴린다

2 오른손 엄지와 검지로 살짝 집어 조금 떼어낸다 (쌀 반알-한알크기)

3 왼손엄지 손톱등위에 침니나 물을 조금 뭍인다

4 오른손으로 떼어낸 쑥봉을 침이나 물을 무친 손톱위에 세워 침을 묻인다

5 쑥봉을 뜸자리에 옮겨 붙인다

6 타고있는 선향으로 쑥봉끝에 살작 불을 붙인다

   ***선향은 건지와 장지 사이에 꽃아서******

 

5)뜸을뜰때 이점을 기억해 주세요

 

1 쑥은 3년이상 묵은 쑥이 좋습니다

2 뜸은 일반적으로 쌀반알에서 쌀한알 크기로하고 적은 장수로 하다가 점차 늘립니다

3 딱지가 생기면 떼어내지 말고 그대로 두고 그위에 계속 뜸하면 됩니다

4 오랜기간에 뜸을 뜨다보면 뜸자리가 이동하여 비틀어 지기도 합니다

  일주일이나 열흘정도에 한번씩 뜸자리를 확인하여 주십시오

5 뜸을 할때 타버린재는 5장 까지는 그대로 그위 쑥을 언저 뜨고 다뜬 다음에 물끼를

  꼭짜낸 젖은 솜으로 재를 딱아 낸다

6 다섯장이상 �속할 때는 재를 딱지않고 하면 밑의 뜸자리가 크지는 수가 있으로

  다섯장 뜰때 마다 재를 딱는 것이 좋습니다

7 뜸을 한뒤 물집이 생기는 경우가 있습니다 지이않좋은 쑥이거나 뜸봉을 작게 만들기위해

  너무 싹싹비벼서 단단하고 굳게 만들어진 뜸봉일때 주로 발생합니다 그대로 두어도 되고

  침으로 찔러 뽑아버려도 되지만 그위에 뜸하면 몸속으로 흡수 됩니다

8 뜸을 뜬후 가끔 가려움을 호소하는 때가 있는데 계속해서 뜨게 되면 가려움증이

   사라지면서 전신증상이 호전됨니다

 

6) 뜸 뜰때 이것이 궁금합니다

 

1 적당한 뜸의 굵기와 크기,뜸의 회수는 어떤것이 적당합니까

----뜸은 뜨거워야 효과가 있는것으로 알고 병을 빨리 고치려는 마음에 이를 악물고

      뜨거움을 참으며 크게 뜨는 사람도 있는데 그건 잘못된 생각입니다

      적당한 크기에 적당한 열자극이어야 더 효과가 있는 것입니다 질병의 상태나

      사람에 따라서 다르기는 하지만 일반적으로 뜸의 크기는 쌀반알 또는 한알크기가

      적당합니다 일반적으로 3-5장장 씩 뜸을 합니다

2 살갓위에 직법놓고 뜨야하나요

----살갓위에 직접놓고 뜨는 것이 진짜 뜸입니다 왜냐하면 단지 경혈을 자극하는 것만

      아닙니다 뜸이란 피부에 작은 화상을 입혀 그결과로 생기는 가열단백체 때문에

      치료효과를 보는 것입니다

3 뜸뜨는 기간은 어느정도가 좋습니까?

----기간을 오래할수록 좋습니다 오래 뜸을 해서 안좋은 사람은 없습니다

      구( )는 오랠구( )밑에 불화( )로 만들어진 글자 입니다 불(뜸)을 오래하면 좋다는 뜻입니다

4 뜸을 뜨고난후 뜸자리는 없어 지나요?

----뜸을 하는 동안 딱지가 생겨 뜸자리가 생겨남니다 그러나 나중에 뜸을 그만두게되면

      뜸자리가 작아서 그의 보이지 않을 정도로 됨니다

5 너무 떠급지 안나요?

----뜸의 크기가 작기 때문에 너무 떠겁지 않습니다 처음에는 떠거움을 심하게 느끼는

      사람도 나중에는 그뜨거움이 기분 좋게 느껴져서 "시원" 하다고 하는 사람이 많습니다

      (뜸자리 주변을 세손가락으로 살짝누르면 뜨거운 느낌을 줄일수 있습니다)

6 임산부에게 뜸을 뜨면 좋은가요?

----임산부 에게 무극보양뜸과 함께 삼음교에 뜸을 뜨면 임신구토,임신성당요, 전신무력증상이

      없이 편하게 임신기간을 보낼수 있습니다 뜩히 중극과 수도의 뜸은 무통분만 촉진제

      역활을합니다

7 "명현현상"의 뜻이 무엇입니까?

 ----사람에 따라서 뜸을 뜨고난뒤 전신권태 ,두종,열감,트림같은 것이 나타나는 경우가

        있습니다 때로는 열이나고 설사, 식욕부진같은 것이 있기도 합니다 대개 1시간에서

        24시간 사이에 일어난다고 합니다 이러한 현상을 침뜸의학에서는 명현이라고 합니다

        그러나 하루나 이틀가랑이면 증상이 없어지고 오히려 병이 잘낫는 큰효과가 있으므로

        뜸을 계속 뜨도 아무런 지장이 없으므로 좀 쉬었다가 하는 것이 좋습니다

 

7) 뜸의 장점

 

 1고질병 치료--각종 고질병을 치료한다 다른 의료수단으로 치료하지 못했던 고질병치료에

                      효과가 있다

 2 부작용이 없다--설사 조금 크게 뜨서 짓물이 나오더라도 덧나는 일은 없다

 3 손쉽다---뜸자리만 정해주면 전문가의 손이 아니드라도 가족끼리 집에서 할수 있고

                 아무 때나 편리한 시간에 할 수있다

 4 경제적이다--뜸은 돈이 거의 안든다 뜸은 뜸쑥과 향만 있으면 되는 데 실제로 하루

                      뜸하는데 드는 재료비는 몇십원 꼴이다

******뜸 맛이란?*****

  일반적으로 뜸을하는 순간 다소 뜨겁기는 하지만 참고 계속하면 뜸을 뜬후 그알몸 전체가

  가벼워 지는 느낌이 듭니다 이독특한 열감은 뜸자리의 깊은곳에서 파고들어감과 동시에

  말로 표현할수 없는 무엇인가 몸 전체를 한바퀴 돌려주는 듯한 느낌을 줍니다 이것이야

  말로 무엇에서도 찾아 볼수 없는 뜸에서만 나오는 것이므로 이러한 것은 "뜸 맛"이라고

  합니다 이때 뜸자리 주위는 불그스레 하게 되어있습니다

 

2 우리집 주치의 무극보양뜸

 

  1) 무극보양뜸을 뜨면 이런것이 좋다

 

    1 체질---감기,설사, 두드러기,피부병,천식등의 질병에서 체질을 개선시켜 병을

                 낮게하는 탁월한 효과가 있다

    2 면역기능 개선--뜸을 뜨면 전신면역력이 개선되어 피로감이 살아진다

    3 마비회복---뜸을 뜨면 뇌졸중 휴유증,반신불수,언어장애,등이 개선된다

    4 배변습관--뜸을 뜨면 만성적인 변비나 설사가 개선된다

    5 감정---뜸을 뜨면 우울증,히스테리,정신착란등으로 고생하던 사람의 성격이

                 차분해진다 평소 말수가 적고 사회 적응력이 떨어지는 사람도 성격이 활발해 진다

 

 2) 무극보양뜸 뜸자리

 

  임상경험에 의하면 혼자 스스로 뜸할수 있는 자리인 앞쪽의 곡지,삼리,기해,관원만 해도

  좋습니다 그러나 병이 없는 건강한 사람이 예방차원에서 행하는 경우이고 병이 있는 사람은

  8 혈모두 매일 거르지 않고 꾸준히 뜨는 것이 효과적입니다

  모던병이 그러하듯 병이 난뒤 치료하기 보다는 항상 미리예방하는 것이 좋고

  병을 예방하기 위해서는 원기를 북돋아 주고 저항력을 길러주는 뜸이 대단히 효과적이다

--남자---백회,곡지,족삼리,페유,고황,중완,기해,관원

--여자---백회,곡지, 족삼리,폐유, 고황,중완,중극,수도

 

 3) 무극보양뜸 뜸자리 잡기

 1 페유,고황

  (1)앉은 자세에서 고개를 약간 숙이고 등뒤 목밑을 보면 뚝튀어나온 뼈를 잡는다

      이뼈가 바로 제7번 경추이다

  (2) 7번 경추아래로 이어진 뼈가 흉추이므로 순서를 세어 제3흉추아래의 움푹들어간

      부분을 잡는다 이자리가 신주혈 자리이다

  (3) 폐유는 이신주와 견갑골(날개뼈)모서리 사이의 중간이다

  (4)고황은 신주에서 한칸아래 내려간 제4흉추 극돌기 아래서 양옆으로 견갑골 모서리에서

      잡는다

(효능)

***폐유에 뜸하면 잘낫는 질환---감기, 기관지염.천식,폐결핵,폐렴,폐출혈,소화불양,해수

                                             피부질환등 이다

***고황에 뜸하면 잘낫는 질환---폐질환,신경쇠약,몽정,유정,도한,소화불양,식욕부진,

                                             깊어진 병등이다

   그래서 폐유와 함께 고황에 뜸을 뜨면 무병장수 할수 있습니다

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<학습정리>

 

이것만은 기억하세요

1 무극보양뜸---무극보양뜸은 인체의 8경혈 (여성은 13자리)에 쌀알바통만한 크기

                      (반내립대)로 매일 한자리에 3-5장 씩 뜸을 뜨는 건강법으로 누구나

                      어떤질병에도 쓸수있는 모던사람을 위한 시술법으로 병이 있어도

                      병이 없어도 무극보양뜸을 뜰수 있습니다

2 무극보양뜸 혈자리--백회,곡지 족삼리,주완,페유,고황.기해,관원(여성은 기해와 관원,

                     대신 수도,궁극에 뜸을한다)

3 뜸이란---뜸이란 쑥을 잘건조시커 만든 쑥을 살갓위에 직접놓고 태워 약60-70도의 가벼운

                화상을 입혀 우리몸의 기혈통로인 경락과 경혈을 자극시키고 뜸부위에서

                생기는 특수한 물질이 체내에 흡수되면서 작용하여 건강을 회복하게 하는 것입니다

                또한 뜸은 살갓위에 직접놓고 뜨는것이 진짜 뜸입니다

                왜냐하면 뜸은 단지 경혈을 자극하는 것만아닙니다 뜨이란 피부에 작은화상을

                입혀 그결과로 생기는 가열단배체 때문에 치료효과를 보는 것입니다

 

출처 : 송악산맥(松嶽山脈)

글쓴이 : 골뱅이 원글보기

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