[스크랩] 달짝고소한 두부조림 ~♬ 밭에서나는 소고기 콩! 그 콩으로 만든 두부!!! 다이어트를 하거나 운동으로 몸만드는 분들은 두부를 거의 매일 섭취하시더라구요 그만큼 칼로리는 낮고 단백질은 많아서 몸에도 좋고 살찔 염려도 없다는 말이겠죠?? 두부 많이 먹고 저도 살빼렵니다 ㅎㅎㅎ 달짝지근한 고추장소스로 조린 두부조림은 .. 요리방 2008.08.08
[스크랩] 상큼아삭한 여름반찬 오이소박이 ♡ 상큼아삭한 여름반찬 "오이소박이" ♡ 여름이라 오이값이 많이 저렴하네요^_^ 오늘 홈에버에 갔더니 오이20개가 든 꾸러미를 3,880원에 팔더라구요. 하나에 200원 정도 하는가격. 가격이 너무 매력적이라, 살까말까 한참을 망설였어요 ^_^;; 상큼하니, 오이소박이 담으려구 20개나 되는 오이를 덥석 샀어요 .. 요리방 2008.08.08
[스크랩] 주말에만드는밑반찬 "배추겉절이" 주말에 만들어 먹는 밑반찬 "배추겉절이" 마트에 갔다가 배추한통에 800원하는걸 보고 또 덥석 사버린 철없는 보리보 ^_^;; 싸다싶으면 그냥 넘기질 못하고,, 오이소박이 한통 담아놓은것 아직 반도 못먹었는데, 욕심에 덜컥 사와서는 뭘해야할지도 모르겠고, ( 그렇다고 음식을 버리진 않아요~ 이웃에 .. 요리방 2008.08.08