[스크랩] 여름철 최고의 카레요리 기본 카레 재_료 카레가루 1봉지, 돼지고기(안심) 200g, 감자 3개, 당근·양파 ½개씩, 애호박 ⅓개, 다진 마늘 1큰술, 물 4컵, 소금·후춧가루·올리브유 약간씩 만_들_기 1_돼지고기는 사방 3㎝ 크기로 저며썬 뒤 소금, 후춧가루로 밑간한다. 2_감자, 당근, 양파는 껍질을 벗기고 사방 3㎝ 크기로 썰고 애호.. 요리방 2008.08.02
[스크랩] 갖은야채 듬뿍~ 쟁반냉면.. 쟁반냉면 이예요~ 재료는.. (4인분..) 냉면 4인분, 삶은쇠고기 50그람, 깻잎 10장, 상추,치커리, 쑥갓 각각 반줌씩, 오이 1/3개, 당근약간, 양배추와 적채 약간. 삶은달걀 1개, 토마토와 붉은고추 약간.. 양념장 : 땅콩버터 2큰술, 고춧가루 2큰술, 고추장 1큰술, 간장 1큰술, 다진마늘 2큰술, 참기름 2큰술, 겨자 .. 요리방 2008.08.02
[스크랩] 식탁 위 갈증해소 생오이 요리 아삭아삭 씹히는 식감이 입맛을 돋우는 오이는 여름내 두고 먹어도 식중독 위험이 없다. 갖은 채소와 한데 버무려 아삭하게 즐기거나 매콤한 양념으로 버무려 김치로 먹거나 활용 방법은 무궁무진하다. 오이가 좋다! 1 비타민과 수분 함량이 풍부해 갈증 해소에 좋다 오이는 수분이 부족하고 입맛을 잃.. 요리방 2008.08.02
[스크랩] 색다른 재료를 이용해 만든 별미 냉국 4가지. 더위에 지친 가족을 위해 시원한 냉국을 준비해보자. 색다른 재료를 이용해 만든 별미 냉국 4가지. 두부냉국 ■ 준·비·재·료 두부 150g, 물 2컵, 간장·다진 마늘·고춧가루·참기름 1작은술씩, 다진 대파·다진 양파 1큰술씩 ■ 만·들·기 1 냄비에 두부를 담고 손으로 대충 으깬 후 물과 다진 대파.. 요리방 2008.08.02
[스크랩] 어림짐작 계량법 어림짐작 계량법 ① 외우자, 단골 재료 100g에 해당되는 분량 버섯 양송이는 6개, 표고는 8개 정도. 닭고기 양송이는 6개, 표고는 8개 정도. 당근 큰 것은 1/2, 중간 것은 2/3정도의 토막. 새끼손가락 2 개 정도의 길이. 무 중간 크기의 무를 3~4cm 길이로 토막낸 것 중 1개 분량. 대파 길이가 40cm 정도되는 굵은 .. 요리방 2008.08.02
[스크랩] 내 입맛에 꼭 맞는 김밥 만들기 집집마다 김치 맛, 장맛 다르듯 김밥도 만드는 사람에 따라 맛이 다양하다. 재료끼리 어우러지는 오묘한 맛, 한 개 ‘날름’ 집어 먹을 수 있는 간편함, 밥 한 공기보다 더 풍부한 영양이 김밥만의 매력일 것이다. 취향을 살려 내 입맛에 꼭 맞는 김밥 만들기, 몇 가지 노하우만 익히면 이젠 시간문제다... 요리방 2008.08.02
[스크랩] 두부의 변신은 무죄~두부3총사 요즘 장보기 무섭지 않으세효(-,.-) 물가가 올랐다~ 올랐다~ 해도 요렇게까지 올랐을줄이야~ 위시리스트 작성해서 꼭 그것만 사오는데도 7~8만원 넘기기 일쑤고~ 7~8만원이래봤자 물건이 몇개안돼여(-.ㅜ) 그 와중에 고기, 생선, 해물류, 등 고급요리는 막 땡기는뒈(-.-;) 매번 고급요리님하를 먹을수는 없.. 요리방 2008.08.02
[스크랩] 치킨덮밥 요리명 간단하게만드는 매콤한~치킨덮밥 요리재료 닭가슴살200g,밥1공기,풋고추1개,홍고추1개,양파1/4개,녹말가루3큰술,생강가루1작은술,소금 양념장:두반장1큰술,케첩1큰술,칠리소스1작은술,설탕1큰술,식초1/2큰술등...(본문참조) 한끼식사 / 육류 / 끓이기 더울때는 복잡한 음식보다는~ 뭐니뭐니해도 간.. 요리방 2008.08.02
[스크랩] 여름 내내 먹어도 질리지 않는 맛! 냉면 여름 내내 먹어도 질리지 않는 맛! 냉면 초여름 별미 국수 맛내기 서서히 시작되는 무더위. 여름이면 가장 먼저 생각나는 요리가 바로 냉면이다. 살얼음 육수를 부어 속이 얼얼하게 먹는 물냉면, 감칠맛 나는 양념장에 비벼 먹는 비빔냉면…. 간단하게 준비해서 건강까지 챙기는 맛있는 냉면 이야기. 동.. 요리방 2008.08.02